Unser Sohn hat Essen lange verweigert. Wir waren verunsichert, hatten Angst, etwas falsch zu machen. Frau Hille hat uns in der Beratung so viel Druck genommen! Jetzt verstehen wir besser, woran es liegt – und dass kleine Schritte gar nicht so klein sind, sondern große Erfolge sein können.
Herzlich Willkommen in der PEAK FORM academy
Hier findest du unsere Kurse und andere Angebote rund um deine Gesundheit!
Ob Kurse, Workshops, Seminare oder perönliche Beratung, ob in Präsenz, per Live-Stream oder als Selbstlernkurs per App – für jeden Lerntyp ist etwas dabei. Starte gleich durch – es ist immer die richtige Zeit, etwas für deine Gesundheit zu tun!
Bis zu 100% Kostenerstattung: Unsere Gesundheitskurse
Viele unserer Kurse sowie Angebote zur individuellen Ernährungsberatung sind von den Krankenkassen zertifiziert. Mit diesen offiziellen Präventionskursen/Gesundheitskursen erhälst du nicht nur eine Qualitäts-Garantie, sondern profitierst zudem von den Präventionszuschüssen deiner gesetzlichen Krankenkasse:
Hole dir bis zu 100% der Kurskosten zurück!
Du erkennst unsere offiziellen Gesundheitskurse und zuschussfähigen Angebote zur individuellen Ernährungsberatung am beigen € – Logo und findest sie im Reiter „mit Kassenzuschuss“ in der Kursübersicht.
Der Arzt schickt dich?
Mit einer ärztlichen Zuweisung hast du Anspruch auf Ernährungstherapie und kannst möglicherweise noch mehr Zuschuss erhalten. Sprich uns gerne darauf an.
Mehr Zuschuss gefällig?
Die BERGISCHEN KRANKENKASSE ist unser Kooperationspartner und erstattet ihren Versicherten bis zu 560 € im Jahr für unsere Präventionskurse!
Unser Angebot im Überblick
Du willst mehr über uns wissen?
Schau dich auf unserer Homepage um. Dort findest du zahlreiche weitere Informationen, und erfährst mehr über unser Präsenz-Angebot rund um Ernährungsberatung, Ernährungstherapie, Stressbewältigung, sowie die Begleitung junger Familien während Schwangerschaft, Geburt und Kindheit:
Vera Hille
Diplom Oecotrophologin
PEAK FORM Praxis für Ernährungsberatung in Bad Soden bei Frankfurt
Deine Ansprechpartnerin für Ernährungsberatung und Stressbewältigung
www.peakform.de
Patricia Schark
Diplom Pädagogin
Paedagogische Praxisgemeinschaft in Wiesbaden
Deine Ansprechpartnerin für junge Familien rund um Entwicklung und Erziehung
www.pädagogische-praxisgemeinschaft.de
Kundenstimmen
Unsere Tochter war eine echte Mini-Esserin – wir waren frustriert und wussten nicht weiter. In der Beratung haben wir gelernt, wie wir den Esstisch wieder zu einem entspannten Ort machen können. Heute probiert sie viel mehr – ganz ohne Zwang. Wir können Frau Hille wärmstens weiterempfehlen!
Ich war total überfordert mit all den Infos aus dem Internet 👶. Die Beratung bei PEAK FORM war eine richtige Erleichterung – klar, verständlich und ohne Druck. Frau Hille ist immer auf meine Fragen eingegangen 🙏 und ich hatte sofort das Gefühl, ernst genommen zu werden ❤️. Tausend Dank !!!
Die Beikostberatung war genau das, was wir gebraucht haben! Endlich wusste ich, wie wir mit dem Essen starten können – ohne Druck und ganz nach Emils Tempo. Besonders toll fand ich die einfühlsame Art und die vielen praktischen Tipps, die zu unserem Alltag passen.
Ein super Kurs mit einer ganz klaren Empfehlung. Alles ist gut und verständlich beschrieben und in nicht zu lange Abschnitte unterteilt. Die Art und Stimme von Frau Hille ist sehr angenehm. Ich hätte niemals gedacht, dass man tatsächlich in so kurzer Zeit solch einen Entspannungszustand erreichen kann. Einfach faszinierend und klasse!
aus Hessen
Vielen Dank für diesen Kurs, ich habe viel mehr davon profitiert, als ich mir vorher erhofft hatte! Gerade die Einheiten zur Stressbewältigung fand ich sehr hilfreich, vor allem mir vorher zu überlegen, was ich tun kann, wenn ich dem Stress doch nicht aus dem Weg gehen konnte. Sehr alltagstauglich!
aus Berlin
Die Arbeitsblätter und Reflexionsmaterialien sind sehr hilfreich. Sehr gut ist auch, dass verschiedene Formen der PME vorgestellt werden, Abwechslung hilft mir, „dran zu bleiben“. Die Körperreise habe ich sehr genossen. Die Stimme, mit der die Übungen gesprochen werden, empfinde ich als angenehm.
aus Baldham
Der Kurs hat mir geholfen, persönliche Stressoren besser zu identifizieren und Methoden zum Stressumgang zu erlernen. Die regelmäßigen Wiederholungen und einfache Heranführung an PMR hat merklich bei der Stressreduktion geholfen, was insbesondere dann aufgefallen ist, wenn man es mal eine Woche nicht geschafft hat. Vielen Dank, Stress ist heutzutage ein so präsentes Thema und Kurse wie diese sollten jedermann/-frau zugänglich/bekannt sein :)!
Der Kurs ist sehr gut aufgebaut mit einer guten Balance von Theorie und Praxis. Man lernt die PMR in der Tiefe kennen, ohne das Gefühl zu haben, sich zu überfordern. Die Audiodateien sind mit sehr angenehmer Stimme gesprochen und den Übungen kann man leicht folgen.
Als Reizdarm-Geplagter habe ich mir vor 3 Monaten den Darmhypnose Kurs von PEAK FORM geholt. Ich muss sagen, ich bin begeistert! Ich habe den Kurs durchgezogen und regelmässig zu Hause die Audiodateien angehört, und endlich habe ich meinen Darm wieder etwas unter Kontrolle! Ich traue mich wieder zu essen, ich traue mich wieder ins Theater, meine Lebensqualität ist eindeutig einen riesen Schritt besser geworden! Danke für dieses ausgezeichnete Angebot!!!
aus Hannover
aus Frankfurt
aus Liederbach
Vielen lieben Dank für alle Informationen und Übungen. Die Übungen waren sehr abwechslungsreich. Mir hat der Kurs gut geholfen und ich werde ihn auf alle Fälle empfehlen. Ich habe mir eine tägliche Erinnerung ins Handy gemacht, so dass ich immer mal wieder daran denke eine Übung im Alltag zu integrieren.
aus München
Der Kurs hat mir geholfen, meinen Alltag in den Griff zu bekommen! Jetzt verstehe ich nicht nur, wo mein ganzer Druck herkommt, sondern habe mit der PMR auch noch ein super Tool, um den Stress wieder abzubauen. Ich habe den Kurs gleich meiner Kollegin weiterempfohlen!
aus Sandhausen
Ich bin überrascht, dass ich den Kurs sehr gut durchgehalten habe. Ich wende die PMR regelmässig auch im Sitzen an. Meine Verspannungen haben sich deutlich verbessert. Toll, dass ich diesen Kurs im Netz gefunden habe.
aus Paderborn
Der Kurs enthält eine Fülle von Informationen rund um die Beikost. Jetzt komme ich auch im Supermarkt viel besser zurecht. Vor dem Kurs stand ich oft ratlos vor den Regalen. Dank der Tipps weiß ich nun, welche Gläschen und Gerichte gut für mein Baby sind, und wo ich besser die Finger von lasse. DANKE
aus Köln
Cool, dass es euren Beikost-Kurs gibt! Ihr wart meine Rettung im Corona-Lockdown! Die App ist echt toll, ich hab sie gleich meiner Freundin weiterempfohlen.
aus Frankfurt
Vielen Dank! Die Informationen sind super aufbereitet. Alles war gut: gute Übersicht, alle Themenwünsche erfüllt.
aus Höchst
Sehr anschaulich. Viele praktische Beispiele. Danke für den wirklich gelungenen Kurs.
aus Innsbruck
Frau Hille hat uns viel weitergeholfen in einer Phase, wo wir nicht mehr weiterwussten. Die Neurodermitis bei unserer Tochter ist weg – und dank der vielen Tipps und Ratschläge kann ich nun auch ohne Milch und Ei ein gesundes und leckeres Familienessen zubereiten.
aus Sulzbach
Nach erstem kurzen Telefonat fühlte ich mich bereits wohl. In der persönlichen Beratung konnte ich endlich mal in Ruhe mein Problem schildern. Mein Baby mochte nämlich nichts essen außer Muttermilch. Vera konnte mir direkt hilfreiche Tipps geben. Schon nach wenigen Versuchen fand mein kleiner Mann Brei toll! Dankeschön! Gerne empfehle ich Vera weiter. ☺️
aus Wiesbaden
Frau Hille ist sehr kompetent und engagiert. Bin sehr zufrieden. Kann ich nur empfehlen.
aus Bad Soden
Sehr kompetente, freundliche und fokussierte Beratung, die gezielt auf meine Problematik einging. Unbedingt zu empfehlen.
aus Bad Soden
I recently had several sessions with Vera to help with a persistant Gut problem. The help and advice I received was very valuable. I always came away from our sessions with positivity, a wealth of knowledge about the gut and food and a plan on addressing/managing the problems. I also found the extra insider tips really helpful. Vera is an expert in her field and I would highly recommend her!
aus Kronberg
PEAK FORM geht auf die persönlichen Bedürfnisse ein, ist in der Anamnese sehr gründlich. Man bekommt erklärt, welche Ernährung – und warum – für einen ganz persönlich richtig ist, und was bei falscher Ernährung im Körper passiert. Auf dem Weg zur gesunden Ernährung wird man sehr gut begleitet und bekommt Strategien an die Hand, seine Ziele zu erreichen. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und würde Frau Hille jederzeit bedenkenlos weiterempfehlen.
Sehr gute Beratung. Kompetent und freundlich sowie vertrauensvoll
aus Bad Soden
Das Thema Ernährung wird nicht nur von der Essens-Seite beleuchtet, sondern auch aus Sicht der Psychologie, Entspannung, Achtsamkeit usw.
aus Sulzbach
aus Hamburg
Häufige Fragen zur PEAK FORM academy
Allgemeine Fragen
Unsere Angebote sind vier Themenbereichen zugeordnet, damit du schnell das Passende findest:
- Baby & Familie – z. B. Beikoststart, PEKiP, Kinderernährung
- Gesünder essen – z. B. gesunde Ernährung, Essverhalten, Gewichtsregulation
- Gesunder Bauch – z. B. Darmgesundheit, Reizdarm, Verdauung
- Gesünder leben – z. B. Stressbewältigung, Entspannung
Über die Filterfunktion kannst du gezielt nach deinem Interessensbereich filtern.
Unsere Angebote sind in vier Teilnahmeformen organisiert – je nach Inhalt und Ziel:
- vor Ort (Präsenz): Persönliche Teilnahme in der Praxis – als Einzelberatung, Kleingruppe oder Gruppenkurs.
- Online (live): Teilnahme per Videoübertragung zu festen Terminen – im Einzelsetting oder in der Gruppe.
- Online (jederzeit): Selbstlern-Angebote mit zeitlich flexiblem Zugriff auf alle Inhalte.
- Hybrid: Kombination aus festen Online-oder Präsenz-Terminen und flexibel abrufbaren Inhalten.
Nein. All unsere Angebote sind so aufgebaut, dass du ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst.
Nach der Buchung bekommst du eine E-Mail mit allen wichtigen Infos.
Für Online-Angebote erfolgt der Zugang über unsere Lernplattform bei Ablefy. Hast du dich einmal registriert, findest du deinen Kurs über diesen Link immer wieder: zur Lernplattform.
Ja. Unsere Selbstlern-Angebote lassen sich sowohl im Browser als auch über die PEAK FORM academy App nutzen – für besonders komfortablen Zugriff auf deine Inhalte.
Du kannst die App hier herunterladen:
Wichtig: Die Buchung unserer Angebote erfolgt immer über unsere Website. Nach Buchung und Registrierung werden passende Angebote automatisch in der App angezeigt. Eine Buchung direkt in der App ist nicht möglich.
Fragen zum Kassen-Zuschuss
Nur zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V sind erstattungsfähig.
Diese erkennst du am Label „erstattungsfähig“ und über den Reiter „mit Kassenzuschuss“ in der Kursübersicht.
Präventionskurse sind zertifizierte Gesundheitsangebote – z. B. aus den Bereichen Ernährung oder Stressbewältigung. Sie sollen helfen, Krankheiten vorzubeugen. Deshalb übernehmen gesetzliche Krankenkassen bis zu 100 % der Kosten.
Wichtig:
Nur Angebote, die offiziell anerkannt sind, gelten als Präventionskurse im Sinne des §20 SGB V. Sie erfüllen definierte Qualitätsstandards und sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert
Auch bei PEAK FORM sind zertifizierte Präventionskurse Teil des Angebots – du erkennst sie am Hinweis „erstattungsfähig“.
Wenn ein Angebot als „erstattungsfähig“ gekennzeichnet ist, kannst du dir als gesetzlich Versicherte:r die Kosten ganz oder teilweise erstatten lassen. So geht’s:
- Angebot buchen: Fast alle Angebote kannst du direkt online buchen. Falls nicht, melde dich telefonisch unter 06196 524 65 69 oder über unser Kontaktformular.
- Teilnehmen: Du musst mindestens 80 % der Termine wahrnehmen. Für Onlineangebote verlangen Krankenkassen 100 % Teilnahme sowie die Beantwortung ein paar einfacher Fragen zum Inhalt des Kurses.
- Erstattung beantragen: Nach erfolgreicher Teilnahme bekommst du automatisch eine Bescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichst.
Das ist von Kasse zu Kasse verschieden. Viele erstatten 100 %, andere z. B. 80 % oder einen Festbetrag.
Damit du nicht raten musst, gibt’s bei jedem erstattungsfähigen Angebot unseren Erstattungs-Check: Dort wählst du deine Krankenkasse aus und siehst sofort, wie viel du bekommst.
Ja, du kannst alle Angebote unabhängig von deiner Versicherung buchen.
Allerdings gibt es bei privaten Krankenversicherungen keine Erstattungspflicht für Präventionsangebote. Einige Tarife übernehmen zertifizierte Kurse dennoch – das hängt vom gewählten Tarif ab.
Unser Tipp: Frag am besten vor der Buchung bei deiner Versicherung nach, ob dein Tarif Präventionsangebote nach §20 SGB V bezuschusst.